Privatna praksa fizikalne terapije Branke Herceg
u svom ugodno uređenom prostoru provodi
FIZIOTERAPIJSKI
PROGRAM AKTIVNOSTI ZA TRUDNICE I PRIPREMU ZA POROD.
Program je usmjeren
na očuvanje zdravlja trudnica tijekom trudnoće, a sve pod vodstvom stručno
educiranih fizioterapeuta. Programu mogu prisustvovsti i očevi, a koncept je
zamišljen kao teorijsko-praktični susret tijekom kojeg se budućim roditeljima
pruža psiho-fizička priprema za porođaj, te nastoji ublažiti strah od poroda.
Tijekom edukacije uz pomoć lutaka prikazat će se i tehnike „Baby handlinga“
koji obuhvaća niz preporučenih praksi pravilnog postupanja s djetetom, a kojima se potiče njegov normalan motorički
razvoj.
DISANJE, LOPTA I RELAKSACIJA NA PORODU
Cilj fizioterapijske pripreme trudnice za porod je edukacija trudnica o
suvremenim spoznajama u porodništvu i dojenju, tehnikama relaksacije i njihovoj
primjeni na porodu, tehnikama disanja i tiskanja, te njihovoj primjeni na
porodu.
AEROBNI TRENING U TRUDNOĆI
Osnovnim aerobik koracima koji su prilagođeni
trudnicama, te uz adekvatnu muzičku podlogu obrađuju se vježbe istezanja i
relaksacije. Dobrom kondicijom
trudnica i pripremi mišića za porod, koja se postiže pravilnim vježbanjem i
držanjem, poboljšava se i kardiovaskularna sposobnost organizma, te se
uspostavlja i olakšava nadzor tjelesne
težine.
Za sudjelovanje na edukaciji potrebna je
potvrda nadležnog liječnika o urednom tijeku trudnoće.
O terminu održavanja tečaja i ostalim
pitanjima možete se informirati preko našeg e-maila optimathera@net.amis.hr, na tel. 01/2006-572, ili na broj mob. 091/5365-037,
Ana Đonlić, voditeljica programa.
Obratite
nam se s povjerenjem, jer mi smo tu za Vas!